Lucio Lupo, fitness trainer, personaggio copertina della settimana
Scritto da Redazione il 10/29/07 in Fitness, Personaggio Copertina
“I canturini amano curare il loro corpo”. E’, in sintesi, quello che ci ha detto uno dei più noti fitness trainer canturini, Lucio Lupo, titolare del centro fitness Olimpic Center di Cantù, bodybuilder e fra poco anche autore di un libro totalmente incentrato sul fitness e il wellness.
Buongiorno Lucio, ci spieghi meglio la sua affermazione…
Innanzi tutto devo sottolineare che quest’anno in palestra ci sono state molte più iscrizioni rispetto all’anno scorso. Possiamo dire che il trend di crescita si aggira intorno al 34%. Questo significa che i canturini hanno reso lo sport e in particolare il fitness parte integrante della loro vita. Il canturino ama curare il proprio corpo e quando dico curare intendo tonificare.
Mi sta dicendo che è finita la moda dei muscoli?
In un certo senso si anche se credo che non si possa parlare di moda. Il nostro cliente cerca innanzi tutto di stare bene con se stesso, e predilige esercizi cardio-fitness, o di mantenimento. I nostri corsi di Pilates, ad esempio, sono affollatissimi e molti dei clienti dopo un moderato esercizio fisico in sala con i pesi, si concedono 20 minuti di tappeto o addirittura escono fuori a correre all’aria aperta, sia d’estate che d’inverno.
Ci dica qualcosa in più sul Pilates…
Pilates è una ginnastica personalizzata che attraverso un complesso insieme di esercizi ottiene, rapidamente e senza traumi, il potenziamento e la tonificazione muscolare, restituendo una postura corretta. Pilates aiuta a raggiungere e mantenere il benessere psicofisico con un approccio che non è mai aggressivo verso il corpo.
Poi c’è la Power Plate, di cui abbiamo parlato anche noi qualche tempo fa…
Esatto. Dopo il Pilates i nostri clienti utilizzano questo strumento nuovo che possiamo definire un prodotto assolutamente innovativo. La Power Plate è una pedana vibrante che emanando vibrazioni stimola meccanicamente i muscoli con effetti rassodanti, tonificanti e di potenziamento.
Che cos’altro propone l’Olimpic Center per un’ottimale tonificazione del corpo?
Direi anche i classici corsi di aerobica e step che aiutano a tenersi in forma, a dimagrire e appunto a tonificare.
Grazie e buon lavoro.
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iena75 | 29 Ott 2007 | Rispondi
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mi sembra che nell’intervista manchi un tratto saliente : le sfilate di moda maschili e femminili che si tengono in palestra e sfoggio di ogni genere…
Gisca | 29 Ott 2007 | Rispondi
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Eh Lucio te sì che hai capito tutto!
Va che sorriso!!!
Per iena75: se ci sono delle persone belle che ci tengono al loro aspetto estetico e che si curano…non vedo quale sia il problema.
Se posso permettermi, un commento positivo e/o costruttivo l’hai già fatto?
angiolatremonti | 30 Ott 2007 | Rispondi
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le iene ridono anche in palestra. Ma allora le poltrone mancate in comune si ergono nelle palestre…che peso! Cosa state facendo per porre all’attenzione il vostro programma di Lavori in corso?????
miryam | 30 Ott 2007 | Rispondi
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la palestra è un piccolo mondo… e come tale, vi si trova di tutto un po’. Ma questo è anche il suo bello… ad ognuno la scelta di farne l’uso che crede: guardare i fondoschiena, allenarsi e basta, oppure, tutti e due!!!
miryam | 30 Ott 2007 | Rispondi
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signora Tremonti, con tutto il sincero rispetto che posso, abbiamo già chi ama commentare uscendo fuori tema… la politica è un aspetto importante della vita di un cittadino ma si può anche desistere, ogni tanto, e concedersi il lusso di parlare d’altro!
iena75 | 30 Ott 2007 | Rispondi
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Vedi Angiola ci sono bizze che mi proteggono e difendono.!!!Vieni anke tu in palestra! Ti nomino presidente della giuria del Bello in palestra : chi ha il fisico migliore ecc , visto che con la piazza sei un pò latente.. (-: (-: (-: lì comanderesti !
Commento costruttivo: l’attenzione di tutti per la cura del corpo è il futuro . Uno spende ( cosmetici, wellness , centri benessere ecc)ed ha una sorta di giustificazione morale perchè non è un paio di scarpe ma qualcosa che fa bene per se’ stessi.Ok Gisca?
lo smilzo | 30 Ott 2007 | Rispondi
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Signora Tremonti 8000 elettori hanno dato il voto a Lavori in Corso per cui sono a conoscenza del programma.Per chi non vede oltre il proprio naso è innutile presentare il programma che per altro mi sembra che i bizzi lavorino bene (sempre coerenti).Mi scuso con miryam per questo fuori tema , ma è giunto il tempo di guardare alle proprie travi e non agli stuzzicadenti degli altri.Giustamente miryam non si vive solo di politica (cosa riservata a particolari raccomandati) è indispensabile divertirsi con la palestra e quant’altro.
iena75 | 30 Ott 2007 | Rispondi
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Cara myriam il brutto che la Tremonti attacca l’Olympic solo poichè uno dei soci si è presentato in lista con Lavori in Corso…siamo alle liste di epurazione ?
INVITO PER TUTTI
domani sera mi dicono c’è la festa di halloween al Como Fashion Cafè di Como organizzata con tanta gente della palestra . Vieni , anzi venite tutti ! p.s. non solo di tastiera si deve vivere ..
miryam | 30 Ott 2007 | Rispondi
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osti… sono proprio una sprovveduta! alla questione candidatura elettorale non ci ero proprio arrivata… beata innocenza! non posso pensare sia veramente così: chi di dovere smentisca, se è il caso…
miryam | 30 Ott 2007 | Rispondi
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e comunque, bravi! voi dell’olimpic! prendersi cura di se riempiendo magliette di sudore vero è, per me, una grande soddisfazione. clima accogliente, istruttori preparati, bella gente…
Gisca | 30 Ott 2007 | Rispondi
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Anch’io non avevo compreso il messaggio della Tremonti…poi mi è venuto in mente che Mauro dell’Olimpic era nella lista di “Lavori in corso”.
Il fatto è che si sta parlando di palestra (di un istruttore, in questo caso, che è Lucio) e non di politica…fra l’altro è anche un po’ che non ci vado :-)in palestra.
Per iena75: ok.
iena75 | 31 Ott 2007 | Rispondi
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20.30 davanti alla palestra …così vedrete tanti commentatori…
iena75 | 31 Ott 2007 | Rispondi
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poi Myriam vuoi mettere Radio Serva Olympic : tutti i gossip del canturino…. ho un data base su tutti
miryam | 2 Nov 2007 | Rispondi
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@iena75: ….aituo! su tutti canturini!? a qs punto non so se auspicare di conoscerti oppure no.
gatto nero | 2 Nov 2007 | Rispondi
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Jena…. ci vediamo alla mezza di cantu’ domenica???
fai la 20 o la 13?? dai facciamo la 20 km… si passa in alcune zone veramente belle, e dimenticate!!!
prima che qualcuno si ricordi che esistono e ci costruisca!!!???!!! eheh
Se poi anche qualcunn altro si vuole aggregare!! (sono accetti anche gli assessori allo sport!! ma in tuta ginnica.. non in doppiopetto e cravatta..o peggio in motocross!)
iena75 | 5 Nov 2007 | Rispondi
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STRACANTU’: presente assessore allo sport Gennaro Novelli. Opss nn è più lui . Il Dott. Marino Maspero non ha ritenuto di presenziare un evento con 1560 partecipanti.!!
Mauro Olympic Center ARRANCA SULLA SALITA : ahi ahi battuta dalla sottoscritta alla grande.
Di Gatti nenache l’ombra..
Myriam ..meglio conoscermi .